Os exercícios Extra Lesson estão desenvolvidos de acordo com as leis arquetípicas do desenvolvimento neurológico e motor dos sete primeiros anos de vida do ser humano, que são as bases necessárias para a capacidade de leitura, escrita e raciocínio lógico-matemático. Ao oferecer às crianças esses padrões de movimento arquetípicos,  o método permite que a criança possa resgatar lacunas do seu movimento, organizando-se numa correta orientação espacial entre o verticalizar e o esticar no espaço. 

Audrey McAllen e outros profissionais que a apoiaram, criaram exercícios para o desenvolvimento do esquema corporal, a definição da lateralidade, a organização sensorial, a integração do sistema postural e a superação de padrões imaturos de movimento. Estes exercícios aplicados de forma rítmica e com repetições por várias semanas ativam uma alteração a nível neuromotor, fazendo a criança realizar novas conexões sinápticas, adquirindo assim capacidades que deveriam estar desenvolvidas no seu primeiro seténio de vida. 

Eikenboom, Joep (2015, 10 de fevereiro) La Classe de Apoyo de Audrey McAllen (traduzido por Isabel Nebreda). Disponivel a partir de https://www.waldorf-resources.org/es/una-sola-vista/la-clase-de-apoyo-de-audrey-mcallen